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电子烟的危害真的跟普通烟一样吗?

  =========更新=========

  最近咳嗽厉害,不确定是否与电子烟有关,因为我偶尔也会抽一点纸烟。也可能是最近温差大导致生病。打算停用一段时间烟(包括电子烟和纸烟)。换了一瓶烟油后抽一段时间后会出现辛辣感,换了一个成品雾化器后也存在这个问题,基本可以确定是烟油的问题。

  =========原回答=========

  吸烟有害健康,什么烟都是。

  纸烟烟龄十几年,抽电子烟半年。因患鼻炎而放弃纸烟,改抽电子烟后鼻炎和胸闷大幅度缓解,烟咳基本消失。

  先说结论:并不一样。纸烟最主要对人的危害来自焦油和燃烧后产生的化学物质和尼古丁。电子烟的危害来自于特别容易吸食过量尼古丁。(甲醛过量的说法已经通过实验证明电子烟产生的甲醛并不比纸烟雪茄高)

  电子烟通过锂电池加热发热丝,再由发热丝加热棉花上的烟油产生烟雾。这里的烟油就代替了传统纸烟本身,是消耗品。烟油的组成成分并没有那些公众号说的那么邪乎,里面给你加了成千上万种东西,相反只要你有经验自己就能调配一瓶简易烟油。

  香烟燃烧产生的焦油的危害性不亚于尼古丁。烟民的牙齿发黄、鼻炎、胸闷、咳嗽基本都是焦油引起,焦油还会堆积在肺部,造成癌变。电子烟的一大优势是不会产生焦油,很大的削弱了对人体的危害。但在对比危害时,焦油承担了一把双刃剑的角色。

  吸食纸烟的时候摄入过多焦油肺部就会产生不适感,从而让人暂时停止吸烟,你所摄入尼古丁和其他有害物质的过程就停止了。电子烟没有焦油,并且因为烟油有甜味,更香甜。让人不知不觉就吸大了,老烟民也能产生醉烟(轻微尼古丁中毒)的情况,你在摄入有害物质的过程就会延长。

  老烟民抽纸烟能缓解烟瘾,抽电子烟能体验第一次抽烟时那种轻飘飘的感觉。

  焦油就像痛觉,你感觉到痛了就会作出反应。如果感觉不到痛,就会对受伤视若无睹。

  那些公众号吹鼓烟油含有过量尼古丁反而不是问题,因为他们不抽电子烟,分不清小烟和大烟,滴油和储油,尼古丁盐和无尼古丁烟油。总会把尼古丁盐来举例证明烟油含量高。但电子烟不是这么计算的。电子烟的载体有很多种,一般高含量的尼古丁盐只会搭配小功率的设备使用,一次只能吸食很少的量。而那些大功率一口吐出一朵云的滴油雾化器机械杆,只用来搭配尼古丁含量很低的烟油,甚至无尼古丁烟油。

  个人经验,电子烟的危害小于纸烟。你刷牙不会恶心,不会整日整夜的烟咳。牙齿不会发黄发黑令人恶心,手指也没有烟味。你鼻子能闻到焦油以外的味道,肺也不闷了。但是电子烟不能戒掉你对尼古丁的依赖。吸烟有害健康,任何烟都是。你以前怎么对待纸烟,就怎么对待电子烟。不要神化,也不要魔化。

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